GUIA PELS DIES A CASA
A CAUSA DEL COVID-19
A causa dels esdeveniment dels darrers dies, tots nosaltres estem experimentant diversos sentiments. Hi ha persones que poden sentir-se tranquil·les, tot i que molts també poden experimentar sensacions de nerviosisme, incertesa, preocupació, por, entre altres. Experimentar aquests sentiments enfront situacions crítiques és un mecanisme de la nostra psique per mantenir-nos alerta i estar preparats per a la supervivència. No obstant, alimentar aquests sentiments o deixar que ens desbordin, únicament ens generarà més sentiments de malestar i angoixa. La nostra calma és indispensable per a que els nostres fills estiguin tranquils i segurs.
Informar als nens sobre el Coronavirus i no mentir-los és una bona opció!
Adaptem els continguts a la seva edat i llestos!
https://www.ccma.cat/tv3/super3/infok/infok-26022020/video/6032280/
​
Els propers dies haurem de estar a casa moltes hores i la majoria haurà de conciliar la feina amb teletreball i la nostra tasca com a pares, cosa que a vegades no és tan senzilla. Us proposem, llavors:
-
Oferir una estructura setmanal on poder establir rutines. Fer ús d’un horari i explicar-los-hi com funciona.
​
​
​
-
Fer-los partícips de feines domèstiques.
-
Oferir diversitat d’activitats que puguin anar variant.
Us proposem 4 grans grups d’activitats
​
​
Activitats escolars
​
És molt important que els nostres fills segueixin exercint activitats acadèmiques, no només per no perdre el fil , sinó per a mantenir el cervell estimulat. Que els nostres fills tinguin un espai per a la responsabilitat, ajuda també a què puguin respectar el nostre espai de treball i siguin conscients que la situació present és d’excepcionalitat.
-
Via web
-
Per a la realització de tasques acadèmiques, us proposem:
http://www.ceip-diputacio.com/la%20motxilla.htm
https://natibergada.cat/recursos-educatius-per-aprendre-des-de-casa
​
Apps i plataformes
-
Academons Primaria: App de Homeschooling que ofereix 30 dies gratuïts en jocs i activitats de tota la oferta curricular de primària. http://www.academons.com
-
Smartick és una plataforma amb accés de 15 dies gratuït per a la pràctica de les matemàtiques https://bit.ly/3a2XiTb
-
Genially és una plataforma que ofereix recursos per a la formació a distància per a nens i adults, on al registrar-nos podem accedir gratuïtament al contingut Premium. https://bit.ly/2J9l5VX
-
Smile and Learn funciona com a plataroforma que ha activat durant 1 mes accés gratuït a tots els seus jocs educatius aptes per als més petits. https://smileandlearn.com
​
​
Activitats domèstiques
​
-
Ajudar a escriure la llista de la compra
-
Ajudar (amb supervisió) en la preparació de menjars (preparar l’esmorzar i el berenar per a la família, pelar fruita, preparar amanides, fer reposteria...)
-
Parar i desparar taula
-
Posar la roba a rentar, classificar-la, estendre (o donar pinces), plegar roba i desar-la als calaixos i armaris
-
Fer el llits i mantenir l’habitació endreçada i neta
-
Rentar i mantenir endreçada la taula i espai de realització d’activitats
​
Activitats lúdiques
-
Lectura
Aquí trobareu un gran varietat de contes, poemes i altres lectures per poder accedir de forma gratuïta. Les lectures es presenten també en format audiollibre i vídeo llibre https://www.mundoprimaria.com/cuentos-infantiles-cortos
La plataforma Ta-tum de l’editorial Edelvives, ofereix un accés gratuït fins al mes Juliol. https://ta-tum.com/#welcome
​
Creatives i jocs lliures de pantalles
Us proposem també activitats i jocs educatius i lliures de pantalles per a fer en família o per a què els nens puguin desenvolupar ells mateixos:
-
Cursa de cotxes o caniques
-
Tres en ratlla gran
-
Classifica per colors i números
-
Classifica les peces per colors i formes
-
Circuit de cotxes a casa
-
Pesca
-
Enfilar
-
Puzle de paraules casolà
-
Oca de sumes i restes
​
​
​Imprimibles
-
Monstre amb cara i ulls (annex imprimible 1)
-
Cuques de colors per omplir els pots (annex imprimible 2)
-
Tetris imprimir i jugar (annex imprimible 3)
-
Jocs per a pintar amb detall (annex imprimible 4)
-
Jocs d’atenció (annex imprimible 5)
-
Jocs de lògica (annex imprimible 6)
-
Qui és qui (annex imprimible 7)
-
Dau per imitar moviments (annex imprimible 8)
Audiovisuals
Podeu mirar els contes clàssics en https://www.ccma.cat/tv3/super3/una-ma-de-contes/
Pel·lícules no emeses a la TV de la mà de la caravana PUCK https://www.puckcinema.com/pellicules/
​
Activitats de moviment
Podeu practicar Yoga amb els vostres fills per tal d’aportar moviment, flexibilitat, consciència corporal i relaxació, a través de les següents opcions:
-
Contes, històries i cançons per als més petits https://www.youtube.com/channel/UC8m4ehVIJWKwJgK5ZfUxgkg
-
Imitant amb els més petits als nostres animals preferits shorturl.at/egFOT
-
Una rutina més llarga combinant yoga i animals https://www.youtube.com/watch?v=O-ze3CxuTMU​
​
​
-
Dau per imitar moviments (annex imprimible 8)
-
Bufar pilota per circuit
-
Perseguir les bombolles
-
Hoquei amb globus
-
Bàsquet casolà
-
Encistella amb colors
-
Golf casolà amb capsa de sabates
-
Tenis
-
Bitlles
-
Diana amb pilota de celo
-
Punteria amb avions de paper
-
Circuit d’obstacles casolà
-
Circuit per colors
-
Plastilina
-
Equilibris amb cullera
-
Fred / calent i cerca del tresor amagat
-
Fet i amagar